Ce qui vous attend durant cette séance

Séance exceptionnelle proposée lorsqu’un créneau se libère à moins de 48h. Pour apaiser rapidement une difficulté ponctuelle : stress intense, crise d’angoisse, surcharge émotionnelle, difficulté à dormir, événement imprévu. Il arrive parfois que certaines périodes soient plus difficiles : une montée d’angoisse, un événement stressant, une décision importante à prendre, ou simplement le besoin de retrouver rapidement un peu de calme. Cette séance d’urgence est proposée lorsque un créneau se libère dans l’agenda à moins de 48 heures. Elle permet d’obtenir un soutien rapide et ciblé, grâce aux outils de la sophrologie, de l’hypnose et de la PNL. Pendant la séance, nous prendrons le temps de : faire le point sur ce que vous traversez actuellement apaiser les tensions physiques et émotionnelles retrouver un état de calme et de clarté mobiliser vos ressources pour traverser la situation L’objectif n’est pas de réaliser un travail thérapeutique complet, mais de vous aider à retrouver rapidement un équilibre intérieur. Pour quelles situations ? Cette séance peut être utile si vous vivez par exemple : - une montée de stress ou d’angoisse - une période de surcharge émotionnelle - un événement difficile à gérer (personnel ou professionnel) - des difficultés d’endormissement liées au stress - un moment de doute ou de blocage. Informations importantes Séance proposée uniquement lorsque des créneaux se libèrent à moins de 48h Durée : 45 minutes à 1 heure En cabinet ou en visio Cette séance ne remplace pas un suivi thérapeutique si la problématique est installée depuis longtemps