Une méthode puissante pour le bien-être et le développement personnel

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L’Hypnose Ericksonienne est une méthode douce et efficace qui permet d’atteindre un état modifié de consciencepropice aux changements positifs. En accédant à cet état de relaxation profonde, vous êtes en mesure de transformer vos idées en actions sans interférence de l’esprit rationnel. Contrairement aux idées reçues, vous restez conscient et maître de vous-même tout au long de la séance : ni endormi, ni inconscient, mais dans un état de concentration focalisée.

L’hypnose Ericksonienne a des effets bénéfiques sur les plans physique, comportemental, émotionnel, et contribue également au développement personnel. Elle est particulièrement utile pour surmonter des difficultés comme le stress, l’anxiété, les addictions, et bien d’autres problématiques.

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Comment se déroule une séance d’Hypnose Ericksonienne ?

Chaque séance est personnalisée pour répondre à vos besoins spécifiques. Voici le déroulement type d’une séance d’hypnose Ericksonienne :

1. Évaluation et bilan (début de séance)

Nous débutons par un entretien pour faire le point sur votre progression, les bénéfices observés et les défis encore présents. Cette évaluation permet de personnaliser la séance d’hypnose en fonction de vos besoins actuels et d’ajuster les objectifs de manière ciblée.

2. La session d’Hypnose : un état de relaxation profonde

Ensuite, je vous guide vers un état de relaxation profonde, un état de conscience entre la veille et le sommeil. Ce processus est appelé induction hypnotique. Vous restez conscient et réceptif à toutes mes paroles et pouvez même interagir si vous le souhaitez. Cet état modifié de conscience favorise le dialogue entre votre conscient et votre inconscient, facilitant ainsi des changements durables.

3. Le retour et l’adaptation des séances suivantes

Après la session d’hypnose, nous faisons un retour rapide sur ce qui s’est passé, sans chercher à analyser en détail. Le travail inconscient étant subtil et souvent progressif, il est essentiel de laisser les changements s’opérer en douceur. Les séances suivantes sont ensuite adaptées en fonction des nouvelles perceptions et des transformations qui ont émergé pendant l’hypnose.

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Les bienfaits de l’Hypnose Ericksonienne

L’Hypnose Ericksonienne est un puissant allié pour le bien-être et le développement personnel. Voici les domaines dans lesquels elle est particulièrement efficace et que j'aborde dans mes accompagnements spécialisés :

• Gestion du poids : L’hypnose aide à rétablir une relation saine avec la nourriture et favorise une approche durable pour atteindre et maintenir un poids équilibré.

• Arrêt du tabac : Un accompagnement personnalisé pour vous libérer des addictions et adopter des habitudes de vie saines.

• Troubles anxieux et de l’humeur : L’hypnose contribue à apaiser les crises d’angoisse, les insomnies, et les épisodes de dépression passagère en travaillant sur les émotions et les schémas de pensée.

• Accompagnement de la grossesse et de la PMA : Un soutien pour mieux vivre la grossesse, réduire le stress lié à la PMA et renforcer le lien avec le futur enfant.

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Pourquoi choisir l’Hypnose Ericksonienne pour votre bien-être ?

L’hypnose Ericksonienne est une technique respectueuse de l’individu, qui s’adapte à chacun et permet des transformations profondes et naturelles. Elle favorise une approche douce et durable pour retrouver équilibre et sérénité. Nos séances sont conçues pour vous accompagner de manière bienveillante, en respectant votre rythme et vos objectifs personnels.

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Prêt(e) à explorer les bienfaits de l’Hypnose ?

Découvrez comment l’Hypnose Ericksonienne peut vous aider à surmonter vos défis et à atteindre un bien-être durable. Contactez-nous dès aujourd’hui pour en savoir plus ou pour réserver votre première séance.