Les 4 accords toltèques

Ce petit ouvrage est devenu un grand classique du développement personnel. En s’appuyant sur la sagesse toltèque, Don Miguel Ruiz nous transmet quatre principes de vie simples mais puissants :

Que ta parole soit impeccable
Ne prends rien personnellement
Ne fais pas de suppositions
Fais toujours de ton mieux

Derrière cette apparente simplicité se cache une véritable clé de transformation intérieure. Chaque accord nous invite à observer nos automatismes, à alléger notre rapport aux autres et à sortir de schémas mentaux qui nourrissent le stress, la culpabilité ou la peur.

​Dans mes séances, j’utilise souvent ce livre comme support, car il aide à mettre des mots concrets sur ce que nous travaillons en hypnose ou en sophrologie : prendre du recul, apaiser les ruminations, renforcer la confiance en soi et retrouver un équilibre dans ses relations.

Ce n’est pas un manuel théorique, mais un compagnon de route que l’on peut relire à différents moments de sa vie. Chaque fois, un nouvel éclairage s’offre à nous, en fonction de ce que l’on traverse.

C’est un livre que je recommande particulièrement à celles et ceux qui souhaitent avancer sur le chemin de la liberté intérieure et cultiver une vie plus apaisée et authentique.