Collection Gaston la licorne

Gaston n’est pas une licorne comme les autres : sa crinière arc-en-ciel change de couleur selon ce qu’il ressent.
Chaque tome aborde une émotion – la colère, la peur, la tristesse, la joie – avec des mots simples, des illustrations douces et surtout, des exercices de respiration ou de sophrologie adaptés aux enfants.

J’utilise souvent les tomes 1 et 2 en séance, surtout avec les enfants qui ne savent pas trop par où commencer. C’est une façon ludique et rassurante d’aborder les émotions : grâce à Gaston, l’enfant peut se reconnaître sans se sentir jugé. La roue des émotions permet de se situer lors d’une colère, par exemple, et l’idée d’utiliser la météo intérieure pour exprimer ce qu’il ressent est une approche que j’adore : concrète, imagée, et toujours bienveillante.

Ces livres offrent un langage commun entre l’enfant, les parents et le thérapeute. Ils permettent de poser des mots sur ce qui se passe à l’intérieur, et d’apprendre petit à petit à reconnaître, accueillir et réguler ses émotions.
Une collection idéale pour développer l’intelligence émotionnelle dès le plus jeune âge, tout en s’amusant.