Hypnose Sophrologie et PNL
Retrouvons votre équilibre
Consultations au 6 rue Edouard Branly 91800 BRUNOY
ou en visio
Enfants (à partir de 5 ans), adolescents et adultes
Paiements par CB, chèque ou espèces
Thérapeute en sophrologie, hypnose et PNL à Brunoy (91)
Retrouvez votre équilibre et avancez plus sereinement
Bienvenue,
Je suis Charlotte de Joybert, thérapeute certifiée en sophrologie, hypnose, et Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
J’accompagne les enfants, adolescents et adultes à retrouver leur bien-être, à surmonter les épreuves du quotidien, à se libérer du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels… et à se reconnecter à leur plein potentiel.
Une reconversion du cœur pour vous accompagner avec justesse
Après 15 années en tant qu’Office Manager, j’ai choisi de mettre mes qualités d’écoute et d’accompagnement au service de ma véritable vocation : vous aider à vous sentir bien, profondément.
Formée à la sophrologie, à l’hypnose ericksonienne et à la PNL, j’ai enrichi ma pratique d’une dimension énergétique et spirituelle (hypnose spirituelle, sensibilité au magnétisme) que j’intègre avec subtilité, selon vos besoins et votre ouverture.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant à Brunoy ou en visio, pour vous aider à :
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Gérer vos émotions :
crises d’angoisse, stress chronique, phobies, hypersensibilité, troubles de l’humeur, dépression passagère... -
Vous libérer des addictions :
tabac, sucre, grignotage, alcool... -
Retrouver un poids de forme et une relation apaisée à l’alimentation :
prise ou perte de poids, compulsions, image corporelle, alimentation émotionnelle... -
Mieux dormir :
endormissement difficile, réveils nocturnes, insomnies liées au stress ou aux ruminations... -
Vivre une maternité plus sereine :
accompagnement de la grossesse, soutien en parcours PMA, préparation à l’accouchement, post-partum, charge mentale... -
Accompagner les enfants et adolescents dans leurs défis :émotions débordantes, troubles du sommeil, manque de concentration, confiance en soi, anxiété scolaire, hypersensibilité, préparation aux examens, gestion du stress lié à l’école ou à la vie sociale, soutien après une situation de harcèlement...
Mes consultations
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Séances individuelles (adulte, ado, enfant)
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Programmes d’accompagnement spécifiques : gestion du poids, arrêt du tabac…
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Séances collectives bien-être et ateliers à venir
FORMATIONS - DIPLÔMES
Sophrologue RNCP - 2021
Praticienne Hypnose Ericksonienne - 2021
Spécialisations Hypnose - 2021
Tabac - Gestion du poids - Dépression - Addictions - Phobies et angoisses
Praticienne PNL (Programmation Neuro-Linguistique) - 2023
Maître Praticienne PNL (en cours de formation) - 2025
Praticienne Hypnose spirituelle - 2024
Membre de :
Chambre Syndicale de Sophrologie
Mon approche
Pour être heureux et en bonne santé, il y a 5 piliers : le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, la relaxation et côtoyer des personnes positives.
Avec nos vies à 100 à l'heure, on a tendance à négliger certains aspects de sa vie et très vite les effets se font sentir : stress, surmenage, angoisse, sommeil perturbé ou insuffisant, prise ou perte de poids, consommation excessive de substances ou de stimulations, baisse de motivation, sensation de vivre à côté de soi, perte de confiance et d'estime de soi, repliement, tristesse, irritabilité, colère, ...
Vous entrez dans un cercle vicieux, où peu à peu votre esprit surmené fait apparaître un ou plusieurs symptômes à votre corps, voire même des douleurs ou des réactions , que l'on appelle des troubles ou maladies psychosomatiques.
J'ai basé mon approche pour améliorer ces 5 piliers.
Mes expertises en hypnose, sophrologie et PNL me permettent de répondre à ces 5 besoins fondamentaux et ainsi vous accompagner dans :
- l'arrêt de tabac et addictions
- le désir de grossesse, grossesse, post-partum.
En prenant en compte l'ensemble des aspects liés à votre problématique, vous éliminez séance après séance vos symptômes et vous retrouvez un équilibre de vie, un corps et un esprit sain et fort.
Vous repartez avec des bases solides et des outils efficaces vous permettant d'être autonome à la fin de l'accompagnement.
Mon accompagnement
Un suivi personnalisé
Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, aux symptômes psychosomatiques, à la dépendance, aux pulsions, aux crises d'angoisse, aux blessures, ...
C'est pourquoi je propose à chacune des personnes que j’accompagne un suivi personnalisé et évolutif.
Grâce à l'utilisation de techniques variées de sophrologie, d'hypnose, de développement personnel et d'énergétique, je peux adapter mon approche pour répondre à vos besoins.
Une alliance
Il est important pour la réussite de votre objectif d’adhérer au thérapeute avec lequel vous allez passer plusieurs séances.
C’est une relation privilégiée qui se met progressivement en place, vous permettant d’être dans un climat de confiance, d’échange et d’empathie.
Ainsi, vous gagnez en autonomie entre les séances et vous évoluez plus vite pendant les séances.
Cette alliance est pour moi très importante. C'est ce lien crée, cette confiance mutuelle qui me permet de vous guider vers votre transformation. Vous restez libre de vous révéler entièrement ou non ; de faire, de ne pas faire ou de faire à moitié ; je ne vous juge jamais, je vous accepte tel(le) que vous êtes.
C’est vous qui avancez à votre rythme et qui trouvez les clés ; je ne fais que vous montrer le chemin, pas la voie à prendre.
Un programme adapté
Soyons honnête, seule une quantité infime de personnes ont besoin d'une seule séance pour transformer leur problématique !
La sophrologie et l'hypnose sont des thérapies brèves, mais il faut généralement plus d'une séance pour voir des résultats probants.
C'est pour cela que la première séance dure plus longtemps, on prend le temps de faire le point sur l'ensemble des aspects de votre vie autour de votre problématique pour adapter chaque séance.
De mon côté, je m'engage à vous accompagner durant tout le programme (et reste évidemment disponible après).
Mais je demande à chaque personne qui passe par moi de s'engager à suivre ce programme dans son intégralité.
C'est la régularité des séances, l'utilisation des exercices pratiqués en séance, et l'écoute de ses ressentis qui vous permettra de réussir votre objectif.