La sexualité est un reflet subtil de nos émotions, croyances et expériences. Souvent tue, invisibilisée et malmenée, elle est bien souvent perturbée par des blocages psychologiques. Stress, inhibitions, traumatismes passés sont autant de freins qui étouffent parfois le désir et fragilisent l’intimité. Dans cette quête de libération et d’épanouissement sexuel, l'hypnose, en tant qu'outil thérapeutique, s'avère particulièrement efficace pour explorer et traiter ces blocages qui impactent le désir et l'épanouissement intime.
Quels sont ces freins qui perturbent le désir ?
- Le stress et l'anxiété de performance, ce duo infernal est souvent à l'origine de troubles sexuels comme l'impuissance ou l'anorgasmie.
- Les traumatismes sexuels, qu’ils soient liés à des abus ou à des expériences passées douloureuses, les traumatismes laissent souvent des cicatrices invisibles mais bien réelles sur la vie intime.
- Les croyances limitantes, celles qui nous ont été inculquées dès l’enfance, par la culture, l’éducation ou la religion, peuvent réprimer et contraindre l’expression du désir.
Quel est le rôle de l’hypnothérapie ?
L’hypnose agit en déprogrammant ces idées figées. Elle offre un espace sécurisé pour explorer ces zones sensibles, et enclencher un processus de guérison, en apaisant l’esprit, en modifiant les schémas mentaux négatifs et en renforçant la confiance en soi.
Lorsque les thérapies traditionnelles échouent, comme la thérapie cognitive ou comportementale, l’hypnothérapie propose une approche alternative et complémentaire. Elle permet d’explorer les aspects inconscients des troubles sexuels, en apportant des suggestions positives au subconscient. Ces suggestions sont souvent centrées sur l’acceptation de soi, la réconciliation avec son corps, et la redécouverte du plaisir.
Réduire l’anxiété liée à l’intimité
Les blocages liés à l’intimité, souvent nourris par la peur de décevoir ou de ne pas être à la hauteur, pèsent lourdement sur la vie sexuelle. La confiance en soi est le pilier d’une vie sexuelle épanouie. Les insécurités liées à l’apparence ou à la performance peuvent miner la libido. En encourageant la détente et la connexion émotionnelle avec la ou le partenaire, elle libère l’esprit des injonctions et des attentes irréalistes, ouvrant la voie à un plaisir partagé et authentique. Elle facilite ainsi la reconquête de son désir et la réappropriation de son plaisir.
Ce qui rend l’hypnose particulièrement adaptée aux troubles sexuels, c’est sa capacité à accéder à l’inconscient. Elle permet de redéfinir les perceptions du corps, du désir et du plaisir. La sexualité est une harmonie subtile entre le corps et l’esprit, l’hypnothérapie permet de réconcilier ces deux entités intrinsèquement liées.
Je suis Charlotte de Joybert, Hypnothérapeute et Sophrologue, spécialisée dans la gestion des émotions, la gestion du poids et l'arrêt du tabac.
Mes consultations se déroulent en cabinet au 6 rue Édouard Branly 91800 BRUNOY ou en visio.
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