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Accompagnement en entreprise

Les techniques que j'utilise pour aider vos collaborateurs sont aussi efficaces à distance que sur place.

Une solution rapide et efficace pour les salariés

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Les applications de la sophrologie ou de l’hypnose en entreprise sont nombreuses et adaptables aux situations vécues : 

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  • Cohésion et travail en équipe,

  • Valeurs humaines et valeurs de l’entreprise,

  • Adaptation au changement,

  • Aide à la prise de recul et à la prise de décisions,

  • Gestion du temps et priorisation des actions

  • Préparation à la prise de parole en public,

  • Dépassement de soi

  • Créativité

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Réunion d'équipe
Bureau de création
Un outil de prévention des risques psychosociaux

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En définissant des objectifs précis, les séances de sophrologie ou d’hypnose en individuel ou en petits groupes offrent aux salariés bien-être et sérénité au quotidien :

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  • Gestion du stress au travail

  • Épuisement professionnel, problèmes de sommeil, irritabilité

  • Accompagnement au changement : nouveau poste, promotion…

  • Prise de parole en public (trac, émotivité, rougissements, bégaiements, respiration…) : préparation d’une réunion importante, d’une présentation, travail sur la confiance en soi, aisance devant un auditoire

  • Prise de recul par rapport à une situation : aide à la résolution de conflits, gestion de la pression (des résultats, de la hiérarchie…), gestion d’un échec professionnel

  • Lâcher prise : se recentrer, positiver, se détendre, bien-être

  • Accompagnement des salariés avec des besoins particuliers : canaliser l’énergie, travailler sur l’hyper contrôle, le perfectionnisme…

Techniques séances
Le 1er contact

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Pendant cette première entrevue, nous ferons le point sur l’objectif que vous souhaitez fixer pour vos salariés. 


Lors de cet échange, nous déterminons ensemble :

  • Le nombre de séances

  • la durée des séances

  • le type d’intervention (groupes libres ou désignés, séances individuelles ou collectives)

  • les fréquences d’interventions

  • le lieu où se dérouleront les séances

  • le budget.

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Je vous envoie par la suite un devis reprenant tout ce qui a été vu ensemble pendant l’entrevue, les thèmes des ateliers que je prévoie en fonction de vos objectifs s’il s’agit d’interventions en groupe.

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Tarifs sur demande.

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Prendre des notes
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