À l'adolescence, la quête d'acceptation sociale est cruciale. Les adolescents craignent souvent d'être jugés par leurs pairs...

Dans le tourbillon incessant des exigences extérieures, il est facile de s'égarer et de perdre de vue notre propre valeur et notre estime...

Les addictions liées aux jeux de hasard et d'argent ou aux jeux vidéo, sont aujourd'hui reconnues comme de véritables problèmes de santé...

Dans cet article, nous allons plonger dans la complexité des troubles du comportement alimentaire (TCA) et explorer comment des approches...

Une question revient régulièrement à propos de l'hypnose thérapeutique : peut-on oublier une séance d’hypnose ? Dans cet article, nous...

L'hypnose est souvent entourée d'un voile de mystère et de méfiance. Des représentations dans les médias ont alimenté des craintes et des...

Tout le monde peut entrer en état d'hypnose, mais la réceptivité à l'hypnose peut varier d'une personne à l'autre. Certaines personnes...

Respirer par le ventre améliore l'oxygénation du corps. Ainsi, le corps va mieux, donc l'équilibre nerveux aussi. C'est la respiration...

Et si au lieu de méditer en vous concentrant sur quelque chose de particulier, vous restiez simplement assis(e) en étant présent(e) ?...

Les réponses aux 5 questions les plus fréquentes sur l'hypnose. Comment va-t-elle améliorer votre quotidien ?