Hypnose Sophrologie et PNL
Consultations au 6 rue Edouard Branly 91800 BRUNOY
ou en visio
Enfants (à partir de 3 ans), adolescents et adultes
Paiements par CB, chèque ou espèces
Retrouvons votre équilibre
Thérapeute en sophrologie, hypnose et PNL à Brunoy (91)
Retrouvez votre équilibre et avancez plus sereinement
Bienvenue,
Je suis Charlotte de Joybert, thérapeute certifiée en sophrologie, hypnose, et Programmation Neuro-Linguistique (PNL).
J’accompagne les enfants, adolescents et adultes à retrouver leur bien-être, à surmonter les épreuves du quotidien, à se libérer du stress, de l’anxiété, des blocages émotionnels… et à se reconnecter à leur plein potentiel.
Une reconversion du cœur pour vous accompagner avec justesse
Après 15 années en tant qu’Office Manager, j’ai choisi de mettre mes qualités d’écoute et d’accompagnement au service de ma véritable vocation : vous aider à vous sentir bien, profondément.
Formée à la sophrologie, à l’hypnose ericksonienne et à la PNL, j’ai enrichi ma pratique d’une dimension énergétique et spirituelle (hypnose spirituelle, sensibilité au magnétisme) que j’intègre avec subtilité, selon vos besoins et votre ouverture.
Aujourd’hui, je propose un accompagnement personnalisé et bienveillant à Brunoy ou en visio, pour vous aider à :
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Gérer vos émotions :
crises d’angoisse, stress chronique, phobies, hypersensibilité, troubles de l’humeur, dépression passagère... -
Vous libérer des addictions :
tabac, sucre, grignotage, alcool... -
Retrouver un poids de forme et une relation apaisée à l’alimentation :
prise ou perte de poids, compulsions, image corporelle, alimentation émotionnelle... -
Mieux dormir :
endormissement difficile, réveils nocturnes, insomnies liées au stress ou aux ruminations... -
Vivre une maternité plus sereine :
accompagnement de la grossesse, soutien en parcours PMA, préparation à l’accouchement, post-partum, charge mentale... -
Accompagner les enfants et adolescents dans leurs défis :
émotions débordantes, troubles du sommeil, manque de concentration, confiance en soi, anxiété scolaire, hypersensibilité,
préparation aux examens, gestion du stress lié à l’école ou à la vie sociale, soutien après une situation de harcèlement...
Mes consultations
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Séances individuelles (adulte, ado, enfant)
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Programmes d’accompagnement spécifiques : gestion du poids, arrêt du tabac…
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Séances collectives bien-être et ateliers à venir
FORMATIONS - DIPLÔMES
Sophrologue RNCP - 2021
Praticienne Hypnose Ericksonienne - 2021
Spécialisations Hypnose - 2021
Tabac - Gestion du poids - Dépression - Addictions - Phobies et angoisses
Praticienne PNL (Programmation Neuro-Linguistique) - 2023
Maître Praticienne PNL (en cours de formation) - 2025
Praticienne Hypnose spirituelle - 2024
Membre de :
Chambre Syndicale de Sophrologie
Mon approche
Pour être heureux et en bonne santé, il y a 5 piliers : le sommeil, l'alimentation, l'activité physique, la relaxation et côtoyer des personnes positives.
Avec nos vies à 100 à l'heure, on a tendance à négliger certains aspects de sa vie et très vite les effets se font sentir : stress, surmenage, angoisse, sommeil perturbé ou insuffisant, prise ou perte de poids, consommation excessive de substances ou de stimulations, baisse de motivation, sensation de vivre à côté de soi, perte de confiance et d'estime de soi, repliement, tristesse, irritabilité, colère, ...
Vous entrez dans un cercle vicieux, où peu à peu votre esprit surmené fait apparaître un ou plusieurs symptômes à votre corps, voire même des douleurs ou des réactions , que l'on appelle des troubles ou maladies psychosomatiques.
J'ai basé mon approche pour améliorer ces 5 piliers.
Mes expertises en hypnose, sophrologie et PNL me permettent de répondre à ces 5 besoins fondamentaux et ainsi vous accompagner dans :
- l'arrêt de tabac et addictions
- le désir de grossesse, grossesse, post-partum.
En prenant en compte l'ensemble des aspects liés à votre problématique, vous éliminez séance après séance vos symptômes et vous retrouvez un équilibre de vie, un corps et un esprit sain et fort.
Vous repartez avec des bases solides et des outils efficaces vous permettant d'être autonome à la fin de l'accompagnement.
Mon accompagnement
Un suivi personnalisé
Nous ne sommes pas tous égaux face au stress, aux symptômes psychosomatiques, à la dépendance, aux pulsions, aux crises d'angoisse, aux blessures, ...
C'est pourquoi je propose à chacune des personnes que j’accompagne un suivi personnalisé et évolutif.
Grâce à l'utilisation de techniques variées de sophrologie, d'hypnose, de développement personnel et d'énergétique, je peux adapter mon approche pour répondre à vos besoins.
Une alliance
Il est important pour la réussite de votre objectif d’adhérer au thérapeute avec lequel vous allez passer plusieurs séances.
C’est une relation privilégiée qui se met progressivement en place, vous permettant d’être dans un climat de confiance, d’échange et d’empathie.
Ainsi, vous gagnez en autonomie entre les séances et vous évoluez plus vite pendant les séances.
Cette alliance est pour moi très importante. C'est ce lien crée, cette confiance mutuelle qui me permet de vous guider vers votre transformation. Vous restez libre de vous révéler entièrement ou non ; de faire, de ne pas faire ou de faire à moitié ; je ne vous juge jamais, je vous accepte tel(le) que vous êtes.
C’est vous qui avancez à votre rythme et qui trouvez les clés ; je ne fais que vous montrer le chemin, pas la voie à prendre.
Un programme adapté
Soyons honnête : seule une quantité infime de personnes trouvent une solution durable en une seule séance.
La sophrologie et l’hypnose sont des thérapies brèves, mais il faut généralement plusieurs séances pour observer des changements profonds et durables.
Lors de la première séance, je prends le temps d’explorer l’ensemble des aspects de votre vie liés à votre problématique afin de proposer un accompagnement personnalisé et évolutif.
Je sais que beaucoup souhaitent aller vite et bien, et c’est légitime. Mon objectif est justement de vous aider à avancer de la manière la plus efficace possible grâce à des techniques de sophrologie et d’hypnose adaptées à vos besoins.
Mais certaines habitudes, pensées ou réactions sont parfois installées depuis des mois, voire des années. L’esprit et l’inconscient ont besoin d’un peu de temps pour intégrer les changements et retrouver un équilibre intérieur durable.
Mon rôle, en tant que sophrologue et hypnothérapeute à Brunoy, est de vous guider sur la voie la plus juste pour vous. Ce n’est pas un coup de baguette magique, mais un processus vivant, qui demande curiosité, régularité et un minimum d’engagement envers soi-même.
De mon côté, je m’engage à être pleinement présente à vos côtés tout au long du programme d’accompagnement, et bien sûr disponible après, si besoin.